http://getin-sasebo.sblo.jp/ 長崎県佐世保市の加圧トレーニングジム　ゲットインスポーツプラザのスタッフによるブログです。会員さんの声やおもしろい日々の出来事を不定期に更新します。 ja http://getin-sasebo.sblo.jp/article/191752921.html こんにちは。久しぶりのブログとなりました。先週末からの宮崎遠征。天候にも大変恵まれ九州ブロックの皆様との再開もあってか大会前日は普段吞まないお酒を少し飲んでほろ酔いとなりました〓また大会も進行がスムーズで宮崎県連盟さんのスタッフも優秀で見習う事ばかりでした。長崎県連盟もこう有るべきですね。また、8月23日開催の「長崎・西海大会」は本日選手出場申込の最終日です。この一週間、駆け込み？申し込み？何でしょうか？凄い勢いで出場者が増えております。大変有難いですね。嬉しい事と共に気持ち.. 日記 ゲットインスタッフ 2026-07-23T09:06:53+09:00

こんにちは。


久しぶりのブログとなりました。
先週末からの宮崎遠征。

天候にも大変恵まれ九州ブロックの皆様との
再開もあってか大会前日は普段吞まないお酒を
少し飲んでほろ酔いとなりました〓


また大会も進行がスムーズで宮崎県連盟さんの
スタッフも優秀で見習う事ばかりでした。
長崎県連盟もこう有るべきですね。




また、8月23日開催の「長崎・西海大会」は
本日選手出場申込の最終日です。
この一週間、駆け込み？申し込み？
何でしょうか？
凄い勢いで出場者が増えております。
大変有難いですね。
嬉しい事と共に気持ちを引き締めております。
昨年は230エントリー超えで閉会が20時でした。
今年は何とか完全撤収を19時30分までに！と
考えております。※エントリー数は後日発表します。

私に大会運営を完全に任されて以降
出場者は鰻登りで増えてますが
近年、全国でも同じ現象です。
ただ、一地方大会で我々長崎大会は全国でも
出場者が多い方だと思います。
これも運営に協力して頂いている方々のお陰です。
また九州ブロックの仲間も大変心強い協力で
助かっています。


大会に関わって頂く方々皆様に
いつまでも思い出に残る大会を・・。
と想いを馳せながら頑張っているのです。




また、今週末は大分大会の為遠征です。
いつもお世話になっている大分連盟さん
大会では音響も担当させて頂いてます。
今年で3年目。お陰様で大会中の音楽は好評
だそうです。


大会は、まだまだもっと盛り上がる何かが
有る筈。毎日その何かを探して奔走しています。
ちょっとした事がヒントになる事も有ります。
アンテナを貼って・・。
予算も限られていますからね。頑張ります。



今日も暑くなりそうです。


皆さま、熱中症にはご注意ですよ。




今日の一枚。


今日で申込締切です！！ ]]> http://getin-sasebo.sblo.jp/article/191747479.html こんにちは。早くも今週も木曜日。灼熱の日々からちょっとは涼しくなった曇り空のお天気です。先の「ジュラシックカップ　レジェンドウォーズ」優勝からトロフィーとメダルが届きました。オリジナルのデザインで非常に誇り高い物でジムの会員様もにこやかに見ていらっしゃいました。会員様の中には「こういう人から教えて貰っている我々は幸せだね～」と嬉しいお言葉〓本当に支えて下さった皆様のお陰です。さて、今週末から宮崎遠征です。前日カラーリングと大会の審査員です。宿泊施設での軽い懇親会も楽しみであり.. 日記 ゲットインスタッフ 2026-07-16T09:04:52+09:00

こんにちは。


早くも今週も木曜日。
灼熱の日々からちょっとは涼しくなった
曇り空のお天気です。

先の「ジュラシックカップ　レジェンドウォーズ」
優勝からトロフィーとメダルが届きました。
オリジナルのデザインで非常に誇り高い物で
ジムの会員様もにこやかに見ていらっしゃいました。


会員様の中には「こういう人から教えて貰っている
我々は幸せだね～」と嬉しいお言葉〓
本当に支えて下さった皆様のお陰です。



さて、今週末から宮崎遠征です。
前日カラーリングと大会の審査員です。
宿泊施設での軽い懇親会も楽しみであります。
久しぶりにお会いする仲間との会話は
時間を忘れさせますね。

競技に出場される方々は明日辺りからカーボアップ
でしょうか？
体重制限がありますから慎重に行かないと
オーバーしますからね。ここ大事です。


我々も選手の身体のカラーリングですから
しっかりと最終チェックです。
最高の状態でステージに立って頂きたいので
頑張ります！


また昨日は高校野球の応援でした。
勝ってベスト8です！！
このまま勢いに乗って甲子園出場を決めて
貰いたいですね！

明日は長崎大会の司会者との第一回目の打ち合わせ。
昨年はミスが出てしまったので入念に。
4回ほどやろうかと考えています。



皆さま、本格夏がやって来ました。
くれぐれも熱中症のはご注意です。



今日の一枚。

皆さま　手に取ってご覧ください。 ]]> http://getin-sasebo.sblo.jp/article/191745875.html こんにちは。暑いですね〓最近はこの言葉が通例となってますね。昨日は溶けそうな位な日差しでした〓さて一昨日の日曜日。ジムはお休みでした。我が息子である慎之助トレーナーが「ジュラシックカップ　レジェンドウォーズ」に出場。静岡県での開催です。私はお留守番でしたが義父・義母とYouTube観戦。朝からはクラス別でのカテゴリーでしたので出番は午後3時30分過ぎでした。ジムで運営のお仕事をやりつつYouTubeをチラチラ見ながら仕事が手に尽きません。家内と娘、また息子のお嫁さんは現地で応.. 日記 ゲットインスタッフ 2026-07-14T09:07:41+09:00

こんにちは。



暑いですね〓

最近はこの言葉が通例となってますね。
昨日は溶けそうな位な日差しでした〓



さて一昨日の日曜日。
ジムはお休みでした。
我が息子である慎之助トレーナーが
「ジュラシックカップ　レジェンドウォーズ」
に出場。静岡県での開催です。

私はお留守番でしたが義父・義母とYouTube観戦。
朝からはクラス別でのカテゴリーでしたので
出番は午後3時30分過ぎでした。
ジムで運営のお仕事をやりつつYouTubeをチラチラ
見ながら仕事が手に尽きません。
家内と娘、また息子のお嫁さんは現地で応援です。



この「レジェンドウォーズ」と言うカテゴリーは
日本のトップビルダーの方やレジェンドの皆さんが
選手を推薦し「代理戦争」と言う構造です。
いわば、「この選手は今後行きますよ～」的な。
推しの選手で戦わせると面白いのではないかと。
昨年は無かったのですが今年復活！
息子は全日本三連覇、現在俳優としても活動する
「相澤隼人」選手からの推薦。
以前「マッスルゲート　ジャパンカップ」の際
審査員として息子を見ていた相澤選手
印象に残っていた居たそうで推薦した経緯を
話していました。

https://www.youtube.com/watch?v=kwAAQv4WNe0&t=368s
↑これで見れます。

3か月半の調整でしたが何とか間に合い
大会出場となりました。


ラインナップした時点で「行ける！！」とは思いましたが
ポーズを取るたびに隣の「谷野選手」も良く見えてくる。
やはりレジェンドが推す選手たちなんで気は抜けません。




フリーポーズも難なく終わり後は結果待ち。



ドキドキしながらの結果発表でしたが
お陰様で優勝を頂きました。
我が息子ながら「プレッシャーの中、よくやった！！」
と、思いました。


これからはもっともっと上を目指し頑張って欲しいと
思ってます。感謝の気持ちを忘れずに。



今日はこの辺で。




今日の一枚。


優勝賞金パネル。
宅急便で送る事が出来ず
これを抱えて新幹線に乗ってそうです。
これも思い出。 ]]> http://getin-sasebo.sblo.jp/article/191739762.html こんにちは。新たな週の始まりですが昨日の朝は凄い雷でしたね〓また雨も酷く結構な雨量でしたね。皆様の地元は大丈夫でしたでしょうか？昨日、私はお休みでしたが大会運営関連のお仕事で一日が過ぎました。またスーパーへの買い出しと母の介護もありました。昨年はカテゴリーが多く、また九州・沖縄クラス別との同時開催でしたので出場者も多かったのですが長崎・西海大会では通常約130程の申し込みで落ち着きます。現在、約100の申込です。残り3週間どの位の方がエントリーするのでしょうか？私の予想では1.. 日記 ゲットインスタッフ 2026-07-06T12:20:13+09:00

こんにちは。


新たな週の始まりですが
昨日の朝は凄い雷でしたね〓
また雨も酷く結構な雨量でしたね。
皆様の地元は大丈夫でしたでしょうか？


昨日、私はお休みでしたが大会運営関連の
お仕事で一日が過ぎました。
またスーパーへの買い出しと母の介護も
ありました。


昨年はカテゴリーが多く、また九州・沖縄クラス別との
同時開催でしたので出場者も多かったのですが
長崎・西海大会では通常約130程の申し込みで
落ち着きます。
現在、約100の申込です。残り3週間
どの位の方がエントリーするのでしょうか？
私の予想では130～150とみてます。
130以下は無いと思ってますが・・。
まぁ、こればかりは何とも言えません。
何しろ沢山の方々にご参加いただき
また観戦の方でも沢山のご来場をお待ちしています。
因みにチケットは半数は売れました。
残りは後半でガンガン売れるのでお早めに
ご購入をお願いします。


これから日本各地で大会が目白押しとなります。
JBBFの主催大会も8月から始まります。
私は長崎大会後にJBBF主催大会に初めて関わります。
まだ公表は出来ませんので大会後に報告させて頂きます。
非常に楽しみです。


大会も2021年頃から様変わりしてきました。
丁度、運営が私の方に移ってからです。
これを良しとするのか？以前よりも凄く運営が
大変になって来ましたが逆に筋トレブームにて
チャンスととらえるか？
私は後者だと思ってます。


これからもっともっと良い意味で変わるチャンスだと
持ってます。まだ言えませんが来年は物凄い事に
なりそうです。


今日の一枚。

昭和30年代の西海大会の様子。
ステージ上で審査されています。
時代ですね。 ]]> http://getin-sasebo.sblo.jp/article/191737534.html こんにちは。一昨日の大雨は凄かったですね〓ゲリラ的な雨では無くやや強めの雨が凄く長い時間降り続いていましたね。足元の悪い中、それでも沢山の会員様がトレーニングに来てくださいました。感謝です。ようやく九州ブロック内の宮崎・大分・福岡この3大会の出場申込が終わり続々と名簿が発表されています。宮崎に関しては過去最高の出場者数のようで200名超え！！凄いですね！ってのん気な事言ってられません。私は審査員なので気合を入れて審査に臨みます。眼の調子も整えて行かないと細かい所を見落とす場合.. 日記 ゲットインスタッフ 2026-07-03T09:12:08+09:00

こんにちは。


一昨日の大雨は凄かったですね〓
ゲリラ的な雨では無くやや強めの雨が
凄く長い時間降り続いていましたね。
足元の悪い中、それでも沢山の会員様が
トレーニングに来てくださいました。
感謝です。


ようやく九州ブロック内の宮崎・大分・福岡
この3大会の出場申込が終わり
続々と名簿が発表されています。
宮崎に関しては過去最高の出場者数のようで
200名超え！！凄いですね！ってのん気な事
言ってられません。私は審査員なので
気合を入れて審査に臨みます。
眼の調子も整えて行かないと細かい所を
見落とす場合が有るのです。
私の場合審査の時は眼鏡と老眼鏡も必須です。

人が人を審査するので微妙な心理も働きます。
ここは気持ちをリセットし心して見させて頂きます。



さて、明日は7月4日　アメリカの独立記念日ですね
佐世保のミニッツパークを開放しイベントが行われます。
そして夜には花火も。
ただ・・。
雨の予報なんです・・。
花火はどうなるんだろうか。
お天気が持ってくれることを望みます。



最近は米軍基地にも入れてないなぁ。
イーティングエリア？でしたか
ファストフードが並ぶ施設が有り
そこには「アメリカンピザ」「フライドチキン」
「31アイス」等など、よだれもんのコーナーが
並び米海軍兵士やその家族などの胃袋を
満たしております。
特にお勧めは「アメリカンピザ」ですね
分厚い生地にたっぷりのチーズが溜まりません〓
思いだすだけでよだれが・・。
その位美味しいんです。
またいつか食べたいと思ってます。


長崎・西海大会の申込期日は今月23日まで
沢山の方々のご参加をお待ちしていますが
「ノービスメンズフィジーク」の申し込みが
既に20名を超えています。
審査委員長と協議したうえでこのカテゴリーは
身長別にする事を検討したいと思います。
西海メンズフィジークのレベルが上がれば
挑戦したくても中々挑戦しずらい事をきっかけに
新設した「ノービスメンズフィジーク」
で、出場者が多くそれでも決勝の6名に入るのが
困難となれば新設した意味が薄れると感じます。
ここは柔軟に対応して行きたいと思ってます。


また、来年のお話になりますが、2027年は
ミスター九州と長崎・西海大会が同時開催です
新たなカテゴリーを準備中です。
凄く魅力のあるカテゴリーを予定しています。
楽しみです！


今日はこの辺で。



今日の一枚。

2022年　アルカス佐世保でのステージ
ここでやったんですよね4年前です。
撤収は午後21時を過ぎていました。
185名の参加者でしたね。懐かしい。 ]]> http://getin-sasebo.sblo.jp/article/191736060.html こんにちは。今日から7月。雨の水曜日です。いやいや早いですね。もう半年が過ぎ、もうすぐ夏休み。大会が目白押し。昨日も大分大会の名簿が発表されてました。いよいよですよ。私達も気合を入れなおし、あと２３日間の出場申込期間を過ごします。そして昨日６月１日からスタートした申し込み開始から一カ月の名簿が届きました。今年から新設した「ノービスメンズフィジーク」が大人気ですね。既に20名の申し込みです。これから増えるようなので身長別にて2カテゴリーに増やさないといけなくなると感じます。また.. 日記 ゲットインスタッフ 2026-07-01T11:36:51+09:00

こんにちは。



今日から7月。
雨の水曜日です。


いやいや早いですね。
もう半年が過ぎ、もうすぐ夏休み。
大会が目白押し。
昨日も大分大会の名簿が発表されてました。
いよいよですよ。
私達も気合を入れなおし、あと２３日間の
出場申込期間を過ごします。


そして昨日６月１日からスタートした
申し込み開始から一カ月の名簿が届きました。
今年から新設した「ノービスメンズフィジーク」が
大人気ですね。既に20名の申し込みです。
これから増えるようなので身長別にて2カテゴリーに
増やさないといけなくなると感じます。


またフィットネス系カテゴリーは申し込みが早く
ボディビル系は少しゆっくりなんです。特徴です。
やはりボディビルはフリーポーズが有り選曲から
振りから色々とやる事も多く申し込みも
全てが整ってからと考えるのでしょうか。

これから申し込みも殺到すると良いと思いますが
今はまだ予想の半分。
皆さまどんどん申し込みされて下さい！！



お待ちしています。



長崎・西海大会運営より



今日の一枚。

寺山　諒選手
楽しみです！ ]]> http://getin-sasebo.sblo.jp/article/191735137.html こんにちは。今日は6月の最終日ｄす。明日からは７月。もうすぐ梅雨も明けあのうだるような暑さがやって来ます。皆さま準備は大丈夫ですか？私は寝具を整えました。全て冷感タイプの寝具にしたんです。やはり近年の技術は凄いですね。ひんやりするんです。嬉しいですね。そして大会出場申込は今日で１ヶ月。まだ名簿が届いていませんが、申込数は予想の約半数です。あと１ヶ月で予想と同じくらいの申し込みが有るのか？少し不安に感じますが、昨年もその前の一昨年も同じ感じでした。九州ブロックの他の県での開催が.. 日記 ゲットインスタッフ 2026-06-30T09:03:19+09:00

こんにちは。


今日は6月の最終日ｄす。
明日からは７月。もうすぐ梅雨も明け
あのうだるような暑さがやって来ます。
皆さま準備は大丈夫ですか？
私は寝具を整えました。
全て冷感タイプの寝具にしたんです。
やはり近年の技術は凄いですね。
ひんやりするんです。嬉しいですね。


そして大会出場申込は今日で１ヶ月。
まだ名簿が届いていませんが、
申込数は予想の約半数です。
あと１ヶ月で予想と同じくらいの申し込みが
有るのか？少し不安に感じますが、昨年も
その前の一昨年も同じ感じでした。
九州ブロックの他の県での開催が先にありますので
まだ申し込みは先、との考えが有るのでしょうか？
費用も掛かりますからね。


また大会を一緒に盛り上げて頂くブース出店を
大募集しております。あと約３店舗余裕があります。
ここ数年松浦市での開催からロビーにて
あらゆる店舗様をお迎えし販売して頂いてます。
お昼時には沢山の方々がロビーにてお買い求め頂き
大変な賑わいとなっています。


会場の外ではキッチンカーにてカレーや
たこ焼き等も販売。お腹を空かせて来て頂いて
大丈夫ですよ！！


大会を盛り上げる影の力がここに有るんです。
もっと何か考えて行きたいと思っています。



今日の一枚。

段々と気持ちが入って来ました！
出場申込絶賛受付中！！ ]]> http://getin-sasebo.sblo.jp/article/191734315.html こんにちは。新たな週を迎えました。本日は29日月曜日。朝から良いお天気です〓明日迄は何とか晴れるようですが水曜日からまた雨模様ですね。大会関連ですが、ここ一週間は出場申込の締め切りにて名簿の確認やらで各地区で忙しい作業が続いていたようです。ここが一番神経を使いますからね。誤字脱字また年齢違いに所属県の間違い等。それをクリアするとちょっと落ち着きまた別の作業が待っています。運営は大変です。昨日はお休みを貰いましたがやはり大会の事が頭から離れずInstagramの更新やロビーでの.. 日記 ゲットインスタッフ 2026-06-29T09:03:59+09:00

こんにちは。


新たな週を迎えました。
本日は29日月曜日。
朝から良いお天気です〓
明日迄は何とか晴れるようですが
水曜日からまた雨模様ですね。


大会関連ですが、ここ一週間は出場申込の
締め切りにて名簿の確認やらで各地区で
忙しい作業が続いていたようです。
ここが一番神経を使いますからね。
誤字脱字また年齢違いに所属県の間違い等。
それをクリアするとちょっと落ち着き
また別の作業が待っています。
運営は大変です。昨日はお休みを貰いましたが
やはり大会の事が頭から離れずInstagramの更新や
ロビーでの物販の件、その他もろもろ
考えると軽く一日が過ぎて行きます。

今現在、出場申込は約一か月が過ぎました。
予想の約半数の申し込みがあります。
あと半数の申し込みが有れば予想通りの計画が
進められます。もし申し込みが予想よりも
はるかに少なければ、また色々と計画のやり直しを
しないといけません。どうしても予算が有りますからね。


楽しいイベント感を少ない予算で出したいので
考えないといけないのです。
昔は※昭和～平成20年頃迄
大会の際はロビーにて売るのはプロテインや
トレーニングウエア、また関連企業のものばかり。
私が目指すのは小さいお子さんやお年寄り等
誰でも楽しめるもの。
結構お子さんやお年寄りの方の観戦も多いんです。

また、大会当日まで我慢我慢で頑張って来た選手。
やっと解禁するの物も有ったりします。
甘い物や炭酸飲料等。
各地の大会会場にてそれらを食したり飲んだりして
涙を流される人も。
出場した選手にお花のプレゼントなどもお洒落で
良いと思います。
わざわざ買いに行く事無く会場にて買い求める事が
出来れば手間も省けます。よね〓

長崎の大会会場は物販がＯＫなのでロビーは
賑わいを見せるのです。



楽しく過ごせる大会会場で有りたいです。



まだまだ考える事が沢山。
皆さんが喜ばれる大会を目指します！




今日の一枚。

「ジュラシック筋膜リリース」も
忙しくなってきました。
ご予約はお早めに。 ]]> http://getin-sasebo.sblo.jp/article/191729777.html こんにちは。梅雨真っ盛りの朝ですジメジメとした空気感ですね。ここ数日の夜中も蒸し暑くなく過ごせています。窓に網戸を新たに貼ったことも有り少し窓を開け、新鮮な空気を取り込んでいる所が涼しく過ごせていると感じます。ただ、これが梅雨明と同時に崩れますね窓を全開にしていても眠れないほどの熱帯夜が。そういう時に初めてエアコンの登場となりますね。それまでは出来るだけ自然の風で涼んでいたいと思ってます。ジムも特別熱くは無いし、皆さん汗を掻きに来ているので夕刻の17時を境にエアコンを稼働させ.. 日記 ゲットインスタッフ 2026-06-23T09:15:08+09:00

こんにちは。


梅雨真っ盛りの朝です
ジメジメとした空気感ですね。

ここ数日の夜中も蒸し暑くなく過ごせています。
窓に網戸を新たに貼ったことも有り
少し窓を開け、新鮮な空気を取り込んでいる所が
涼しく過ごせていると感じます。
ただ、これが梅雨明と同時に崩れますね
窓を全開にしていても眠れないほどの熱帯夜が。
そういう時に初めてエアコンの登場となりますね。
それまでは出来るだけ自然の風で涼んでいたいと
思ってます。


ジムも特別熱くは無いし、皆さん汗を掻きに
来ているので夕刻の17時を境にエアコンを稼働
させています。大型の扇風機が7台ありますので
朝から夕刻までは涼しくトレーニング出来ます。
誰もエアコンを点けてくれ！とも言わないし
学に「点けましょうか？」と尋ねても
「いや、この涼しさなら大丈夫」とも言われます。


大会を目指されている方々も汗を掻きたいし
皆さんむくんだ身体を汗を出して搾り上げたいと
思っていらっしゃるので、自然な感じで対応しています。


今日はお隣の佐賀へ出張指導。
高校生も暑い体育館で頑張っています。
私も負けずに身体を動かし頑張ります。


そして宮崎大会の出場申込が締め切られました。
なんと215名の申し込み数だそうです。
宮崎県連盟史上初の200名越えだそうです。
凄い数ですね。
当日私は審査員として大会に参加しますが
気合を入れて臨みたいと思ってます。
体調もしっかり管理です。


最近のマイブームは
豆乳と冷凍バナナを入れたプロティンドリンク。
スムージーみたいでお腹にも溜まるし
何しろ美味しいんです。
お勧めします。



今日の一枚。


特製プロティンとバナナ入のコーンフレーク。
最強な朝食。
]]> http://getin-sasebo.sblo.jp/article/191726799.html こんにちは。19日金曜日の朝です。昨夜夜半に降った雨が少しだけ気温を下げてくれたようです。夜中は寝苦しい事は無くある程度は熟睡しました。数日前から取り組んでいる自宅の網戸の貼り替え。難しいのですがYouTubeで動画を見て学び、何とかなる位に貼り替えが出来ました。ただ、一部屋だけ網戸のサイズが無く、その部屋だけ網戸無しでは厳しいのでDIYにて簡易網戸の製作に取り掛かろうと思います。便利な世の中になりました。そういうDIY的な物は100均でも揃える事が出来たりします。昨日も行き.. 日記 ゲットインスタッフ 2026-06-19T09:04:17+09:00

こんにちは。


19日金曜日の朝です。昨夜夜半に降った雨が
少しだけ気温を下げてくれたようです。
夜中は寝苦しい事は無くある程度は熟睡しました。


数日前から取り組んでいる自宅の網戸の貼り替え。
難しいのですがYouTubeで動画を見て学び、
何とかなる位に貼り替えが出来ました。
ただ、一部屋だけ網戸のサイズが無く、その部屋だけ
網戸無しでは厳しいのでDIYにて簡易網戸の製作に
取り掛かろうと思います。

便利な世の中になりました。
そういうDIY的な物は100均でも揃える事が出来たりします。
昨日も行きました。ダイソーさん。
凄い品揃えです。
店内を見てみると楽しくなり、予定以外の物を買ったりして。
同じ経験有りませんか？


私は大会会場で、これは使える！！〓
と思い購入したものが有ります。
それは会場でのお楽しみです。まぁ、装飾関係ですね。
頭の中では上手く行ってるはず。
当日は私も楽しみです。

大会当日はお祭り。
今までに無かった事をやりたい。
どこの地方連盟さんもやらなかったことを
実践し上手くやれたら良しとし、次に繋げたいと
思ったりします。
本当は閉会して皆様が帰られる頃に
花火を打ち上げれたらなぁとも思いましたが
これには予算が・・。
花火はお金が掛かりますからね〓

アイデアは無限に広がります。
ただ失敗もあります。この失敗も次に繋がるのです。
恥もかいて来ました〓
でも挑戦する事は無意味では有りませんので
これからも頑張って行こうと考えています。




今日の一枚。

会場入り口をもっと豪華にしたい！！ ]]> http://getin-sasebo.sblo.jp/article/191724495.html こんにちは。16日火曜日の朝です。ここ近日は中々寝付けず「ジュラ筋」を受けた日は良く眠れますが、その他の日は何だか寝返りばかり。マットが良くないのか？枕が合って無いのか？分かりませんが何とかしないと不眠症となるかも。そして最近はお風呂に入る前に眠ってしまい朝早くに朝風呂に入る始末。ちょっと何とかしないと・・。ヤバいっすね。昨日ジムのモニターでは、テレビのチャンネルを回せどワールドカップでしたね。各局どこもやってました。私は本田圭祐さんの解説が大好きなんです。面白いし分かりやす.. 日記 ゲットインスタッフ 2026-06-16T09:20:52+09:00

こんにちは。


16日火曜日の朝です。
ここ近日は中々寝付けず「ジュラ筋」を受けた日は
良く眠れますが、その他の日は何だか寝返りばかり。
マットが良くないのか？枕が合って無いのか？
分かりませんが何とかしないと不眠症となるかも。
そして最近はお風呂に入る前に眠ってしまい
朝早くに朝風呂に入る始末。
ちょっと何とかしないと・・。ヤバいっすね。



昨日ジムのモニターでは、テレビのチャンネルを回せど
ワールドカップでしたね。各局どこもやってました。
私は本田圭祐さんの解説が大好きなんです。
面白いし分かりやすいですよね～。ユニークだし。
世界で戦った漢だから説得力ありますよ。
次戦も楽しみです。



さて、大会関連のお話ですが、チケットの販売も順調で
紙チケット、webでの購入合わせて半数が購入されています。
残り半数です。ここ数年は完売しており当日券も余り
無いので早くの購入をお願いしています。
入場できなかったら私達も申し訳なく思いますし。
残念です。
一昨年は特に超満員となり、入場規制となりました。
中には捨て台詞を吐いて帰って行かれる方も居て
受付の女性もただただ頭を下げるばかりで・・。
何度も何度もSNS等で呼びかけていましたが
中々ね・・。
なので昨年からはちょっと工夫しながら入場料等を
考えて沢山の方に入場して頂けるように考えています。


また選手の方もボチボチと集まって来ています。
九州ブロックの宮崎大会・大分大会が７月開催。
また福岡大会が８月初旬ですので、どの県も
出場申込や観戦チケットの販売促進が盛んです。

なので８月終盤の長崎大会は後々に
反応が有るのでは？と考えています。


近年、空前の筋トレブーム。
そしてこんなにボディメイクの大会が
大きく盛大になるとは思ってもみなかった事です。
私が大会を開催し始めた頃は、観戦チケットは
良くて200枚程。出場者は多くて50名。
終了時間は午後3時頃。


懐かしい。



赤字は全て自己負担。
そして運営は審査員含めて全てボランティア
そんな時代でした。
でもやり続けたんです。
トレーニングを愛する者、ボディビルを愛する者。
この方々が輝ける場所。
それが我々が手掛けるJBBF長崎のステージ。
約40年ほど前、現会長の高西さんと喫茶店で約束した
「長崎県のボディビル業界を俺たちで盛り上げよう！！」
この言葉は昨日の様に覚えています。
この灯は絶対に消してはならないと誓いました。
父が作った「長崎・西海大会」


私は命を掛けて守ります。



大会が盛会となるように
頑張って行きたいと思います。




今日の一枚。


先人の方たちの苦労は計り知れない。
我々がもっと頑張らなければと思っています。

]]> http://getin-sasebo.sblo.jp/article/191723807.html １こんにちは。6月15日月曜日の朝です。新たな週を迎えています。本日深夜にサッカーW杯の日本vsオランダ戦でしたね。私は起きてみる事はしなかったのですが、明け方にトイレで起きた時に1-2でしたからどうなるか？と心配してました。後半の終盤に追いつき同点としましたね〓格上のオランダ相手によく頑張りました。今日は眠い目をこすりながらお仕事をする方も多いのでは無いでしょうか？ガンバレ日本！！昨日は久しぶりに「ｼﾞｭﾗｼｯｸ筋膜リリース」を施術して貰いました。やはり良く眠れる。またカッ.. 日記 ゲットインスタッフ 2026-06-15T09:03:16+09:00

１こんにちは。

6月15日月曜日の朝です。
新たな週を迎えています。
本日深夜にサッカーW杯の日本vsオランダ戦でしたね。
私は起きてみる事はしなかったのですが、
明け方にトイレで起きた時に1-2でしたから
どうなるか？と心配してました。
後半の終盤に追いつき同点としましたね〓



格上のオランダ相手によく頑張りました。
今日は眠い目をこすりながらお仕事をする方も
多いのでは無いでしょうか？

ガンバレ日本！！


昨日は久しぶりに「ｼﾞｭﾗｼｯｸ筋膜リリース」を
施術して貰いました。
やはり良く眠れる。
またカッピングもして貰いましたが
施術後は真っ黒に充血・・。
身体に疲れが溜まっているのでしょう。


まずは良い睡眠を心掛け少しでも時間がある時は
しっかりとトレーニング＆ストレッチ
これを欠かさずにやろうと思ってます。


栄養も同じ。
足りないものはサプリで代用。
もうサプリは40年程摂ってます。
毎日を乗り切るためのエネルギーチャージですね。


今週の中盤あたりからお天気が崩れるようです。
本格的に梅雨ですね。
ジメジメしますが乗り切って暑い夏を迎えましょう！




今日の一枚。


少し枠が空きました。
3か月集中コース！！ ]]> http://getin-sasebo.sblo.jp/article/191721883.html こんにちは。週末に向けての金曜日。お天気は晴れ。明日も晴れるようで、日曜日にちょっと雨模様になるような予報です。水不足は大丈夫でしょうか？さて、最近変な事件が多いですね。また外国人の様々な問題も。私の記憶では昭和40年代～50年代と言うのは今より平和だったような気がします。そして今より不便でも過ごしやすかったような。有る方々がSNSで昭和の暮らしぶりをAIで再現したりして、懐かしそうに見ながらふと思ったんです。今より楽しかったな～と。そりゃ個人差はあるでしょうが、私にとって昭.. 日記 ゲットインスタッフ 2026-06-12T09:01:22+09:00

こんにちは。


週末に向けての金曜日。
お天気は晴れ。
明日も晴れるようで、日曜日にちょっと
雨模様になるような予報です。
水不足は大丈夫でしょうか？


さて、最近変な事件が多いですね。
また外国人の様々な問題も。

私の記憶では昭和40年代～50年代と言うのは
今より平和だったような気がします。
そして今より不便でも過ごしやすかったような。



有る方々がSNSで昭和の暮らしぶりを
AIで再現したりして、懐かしそうに見ながら
ふと思ったんです。
今より楽しかったな～と。
そりゃ個人差はあるでしょうが、私にとって
昭和は青春そのものであり人生の基礎を
学ばせて頂いた時代です。
今を否定している訳でも有りません。
ただ、屁理屈が多くなってきたような気がします。
でも、そんな時代を作ったのも大人。
誰が悪い訳ではございません。


ただただ懐かしさは心に響きますね。
子供の頃の記憶は思い出すたびに涙が出て来ます。
何も考えず懸命に全力で生きていたのだと。
今はどうだろう？と考える事も有りますが
今なりに全力で生きたいと思ってます。


話が変な方に行きましたが・・。


今年のシーズンも各地で始まり
大会の結果や写真などがInstagram等で
出回ってますが、皆さん頑張られてますね。
尊敬です。素晴らしい！


ゲットインの会員様も負けずに頑張ってます！
毎日毎日の積み重ねですからね。
そんな会員様のお役に立ちたい。
ここでも全力でサポートします！！




今日の一枚。

昭和のボディビルダーも
健康美も輝いてましたね！ ]]> http://getin-sasebo.sblo.jp/article/191721278.html こんにちは。長崎県も梅雨に入りましたね。ここ数日は梅雨らしくは有りませんが。後にジメジメとしたお天気が続くのでしょう。気持もうつろになって来ますが・・。まぁ、元気出して行きましょうね。先日、近所の高齢の男性が小雨の降る中転倒して怪我をされていました。雨の日は足元が悪いので転倒しやすくなっています。特に夜は気を付けて頂きたいですね。以前、私の父も転倒し骨折は無かった物の暫くは後遺症で大変でした。この「店頭～骨折」パターンが高齢者の場合体の機能を悪くさせてしまい後に歩けない身体と.. 日記 ゲットインスタッフ 2026-06-11T12:18:42+09:00

こんにちは。


長崎県も梅雨に入りましたね。
ここ数日は梅雨らしくは有りませんが。
後にジメジメとしたお天気が続くのでしょう。
気持もうつろになって来ますが・・。
まぁ、元気出して行きましょうね。



先日、近所の高齢の男性が小雨の降る中
転倒して怪我をされていました。
雨の日は足元が悪いので転倒しやすくなっています。
特に夜は気を付けて頂きたいですね。
以前、私の父も転倒し骨折は無かった物の
暫くは後遺症で大変でした。
この「店頭～骨折」パターンが高齢者の場合
体の機能を悪くさせてしまい
後に歩けない身体となり寝たきり等、
不自由になって行きます。
動作を見ていると、やはり「体幹」が弱くなっていて
バランスを崩しふらつき転倒・・
このパターンです。

便利になった世の中ですが
何でも立って歩いての動作は続けて行かないと
後で後悔してしまいます。
「健康」と言う言葉がいかに大事か？
怪我をしてから気づくことが多いですよね。
なのでその前から。


「要はヤル気」

健康な時こそトレーニング。

皆さん「貯筋」しましょう！




今日の一枚。


ゲットインの朝の光景に似ています。
皆さん元気にトレーニング！
素晴しい！！ ]]> http://getin-sasebo.sblo.jp/article/191719162.html こんにちは。新たな週を迎えました。月曜日の今日はお天気まずまず。昨日も朝に雨が落ちましたがすぐに晴れ間が見え一日良く晴れましたね。気温も上昇しました。またジムの方も開けておりましたが、皆さんお出掛けなのか？ちょっと来館数は少なかったですね。出場申込から一週間が過ぎ、お問い合わせもチラホラと。やはり初めての出場となると分からない事だらけです。私も初めて大会に出場した時は控室できょろきょろと周りに流されていました。今は運営の方で出場者をサポートする側となりましたので一人でも多くの.. 日記 ゲットインスタッフ 2026-06-08T12:28:35+09:00

こんにちは。


新たな週を迎えました。
月曜日の今日はお天気まずまず。
昨日も朝に雨が落ちましたがすぐに晴れ間が見え
一日良く晴れましたね。気温も上昇しました。
またジムの方も開けておりましたが、皆さん
お出掛けなのか？ちょっと来館数は少なかったですね。


出場申込から一週間が過ぎ、お問い合わせもチラホラと。
やはり初めての出場となると分からない事だらけです。
私も初めて大会に出場した時は控室できょろきょろと
周りに流されていました。
今は運営の方で出場者をサポートする側となりましたので
一人でも多くの方々に安心して競技に集中できる
環境作りをと考えております。


観戦チケットの状況はも気になるので
毎日チェックしています。
今年は第二部のみの観戦チケットが早くに
売れています。残席もあと10席ほど。
これを逃してしまうと全日チケットとなるので
第二部しか観戦されない方は早めにゲットですね。



選手の方で分からない事も随時お電話やメールにて
受付しております。
何でもご質問が有ればご連絡ください



もうすぐ梅雨を迎えますが、私は本格的夏に入る前に
網戸の貼り替えを頑張ろうと考えています。
自宅には無数の貼り替えを待つ網戸が沢山〓
YouTubeを見たりホームセンターに行って
細かく網戸の商品をチェックしたりと。
忙しくなります。

でも世のお父さん・おじいさん達は皆そうなんです。
負けずに頑張りますよ！！



今日の一枚。

またジムの入り口をお花いっぱいにしたいなぁ ]]>