今日は快晴

こんにちは。



週末の土曜日がやって来ました。
天気は良さそうですね。
明日も晴れるようです
お出掛けには良いかと。
日焼け止めはしっかりとしないと
後で大変な目に合うかも知れない日差しです。



明日もジムは18時迄開けていますので
お時間のある方はお越しください。


ここ数日、会員様の様子も変わった来ました。
何が変わったか？と言うと
「眼」ですかね。
やはり、ただ闇雲にやるのではなく
明確な目標を持ってトレーニングをされている方は
違います。
ただ「痩せたい！でも食べたい！」←昔流行ったセリフ
トレーニングで簡単に痩せられると思っておられる方も
正直多いのですが、実際は違います。
やはり計画を持って地道に実行する事。
これに尽きますからね。



気持が緩むことも有りがちな世の中ですが
それに打ち勝ってこそ、思い思いの身体に
変わった行くのかなと思うのです。


もう５月。
皆さま、どうか目標を持ち、計画を立てて
我々スタッフと共に頑張って、まだ見た事が無い
自分に会いに行きませんか？
全力でサポートします！！


「要はヤル気！！」




今日の一枚。


大谷選手も活躍の陰には
地道なトレーニングが有ります。

スイッチは切り替えましたか？

こんにちは。


連休明け初日です。
お天気は良いですね。
気持のよい風がジムの中に入って来ています。
今が一番気持ち良くトレーニング出来ますね。



皆さんスイッチは切り替えられましたか？
連休ボケにならない様に
切替が大事。
本日朝から来館された会員様。
大会に出場予定ですが気合が違います。
本気です！
凄く応援したくなりますよね。
眼が違うんです。
目標を持つとこうも違うのか？と言う位
変わって来ますね。



そういう方に限ってジム内での言動は
素晴しく、「挨拶励行」のお手本の様に
誰々構わず深くお辞儀をして挨拶されます。
この辺が他のジムとは違うとこなのかな？
と思ったりします。


挨拶は基本です。
ジムに入れば「医者」であろうが「政治家」で
有ろうが皆さん同じトレーニング愛好家。
皆さんには気持よくトレーニングして頂きたい。


私はその昔、ジムにて常に上から目線のある「医者」
の方に小馬鹿にされていました。
常に上から目線で話しかけて来てました。
アゴで使われるみたいな・・。
その方に意見を言い激しく詰め寄ったことが
有ります。許せない事が有ったんです。
傍から見たら「小生意気な小僧が誰にモノ言ってんだ！」
と、思うかも知れませんが、近くにいた父は
私を叱る事はしませんでした。
そして事を知った、ある会員様は
「慎吾君は悪くない。ジムの中では皆平等であるべきで
スタッフは子分でも何でもない。」
と、言って下さいました。
次に日には「もう辞めるから」と言って
退会されました。
私は「承知しました」と止める事は無く
手続きをしました。
数日後、「色々考えたんだけど、俺が悪かった
また通って良いだろうか？」と来館され
私は「はい、大丈夫ですよ。よろしくお願いします」
と、頭を下げました。
それからは普通に他の会員様同様普通に接して頂き
私の結婚披露宴にもご招待し来て頂きました。
そんな事も有ったんです。



若かりし当時はまだ20代。
色んな勉強させて頂きました。
会員様には感謝です。
私はいつも言いますが、ジムは
「人と人」です。
これからも変わる事は有りません。


ジムでは「挨拶励行」
気持良く利用して頂きたいと切に願ってます。



今日の一枚。


頭の中はジムの事ばかり

床屋さん

こんにちは。


今日でG・Wも最終日。
昨日はお休みを頂きました。
倉庫の整理と運営のお仕事を少し。
あと中学校当時からお世話になっている
理髪店に行き散髪してきました。
スッキリです
この理髪店はその昔パンチパーマをあてに来る
お客さんで一杯だったんです。
腕が良く来店者さんは今で言う「反社」や「ヤンキー」
や「半ぐれ？」等。昭和の当時はその
パンチパーマがトレンドだった事もあり
相当な数の方たちが来店していたのを
覚えています。
※当時中学生の私には刺激が強く怖かったですね。


店主亡き後、息子さんが立派に後を取り。
おかみさんと共に頑張られています。
昔話もたまにしますが、もう笑い話ですよ。

また、この連休期間は会員様の来店も少なく
一日がゆっくりと流れていく感じです。
その連休も今日で終わりますね。
連休〆のトレーニングは如何ですか？



私は朝からラストまで。
一日頑張ります！！


また明日への活力を
トレーニングで！！



今日の一枚。






少しずつ情報をお知らせします。

明日は子供の日

こんにちは。


G・W真っ只中の4日月曜日の朝です。
昨日はよく降りましたね〜
洗濯物も乾かずに苦労しました。
風も強く中々野外の行楽に出掛けられた方々は
大変だったのでは無いでしょうか？
今日からはお天気も回復するようなので
楽しんで頂きたいです。



昨日のジム利用はさすがに少なく
数名の利用でしたが、
逆に貸し切り状態でしたので
思い切り好きなトレーニングが出来たと思います。



　　さて、大会の本格作業に入っていますが
細かい数字の確認があり、これを間違うと
大変な事になるので慎重に進めています。
ポスターの原案は作ったので、細かい事は
印刷の方と打ち合わせです。

宮崎県連盟さんと大分県連盟さんも
いよいよです。出場選手申込も始まり
運営は勿論、選手も気合満点で申込ですね。

我がジムの選手は8月初旬の福岡大会からの
出場が有ります。※2名の出場が予定されています。
あと、ジャッジテストを受ける人が居るかも。



今日を含め、あと3日間
色んな催事が各地で行われるようですが
皆さん楽しまれて下さい。
お仕事の方はご苦労様です。
また息抜きにでもトレーニングと
思っておられる方も、是非トレーニングに
お越しください。
ストレス発散で気持ち良いと思います。
私は明日お休みを頂いていますが
何をしようか？と考え中です。

運営に追われるかな？
でも映画とかも良いですね。
「プラダを着た悪魔2」をやってますね。
主役の女優さん大好きなんです。
皆さんそれぞれのお休みを満喫されて下さい


今日の一枚。

」
3か月集中コースも受付中！
夏に向けて今月から如何ですか？

雨のG・W

こんにちは。


ゴールデンウイーク最初の日曜日
雨ですね
良く降ってます
お出掛けの方は大変でしょう。
しかし明日からは次第にお天気は回復し
各地の行楽地も賑わう事でしょうね。



ゲットイン・スポーツプラザは
今日も開けております。
お時間が有られる方は是非お越しください。
トレーニングでいい汗かきましょう！
そして明日からに備えましょう


大会運営のお仕事も年間通じてやっておりますが
この数日間は細かい数字と睨めっこだったり
集中しての作業があるので大変なんです。
私の場合は老眼が響いて目が疲れてしまい
眠気が・・


今年は新たなカテゴリーが増え
益々出場者の申し込みが増えるかも知れません。
そう言う事にも対処します。もしもの事だったりが
多いんです。
2024年とか特に観戦される方が多く
チケットはソールドアウトしたのに
当日券を購入される方が続々と来場され
大変でした


チケットの売り切れと当日券の完売を
アナウンスしても納得いかない方々から
苦情を貰ったり、捨て台詞を吐かれたりもしましたが
こちらとしては申し訳ない気持ちで一杯でした。
せっかく会場までお越し頂いたのに・・
なので昨年はチケットの販売を少し工夫しました。
まだまだ改良の余地も有るので考えて行かないと
行けません。
他県の連盟さんや本部とも相談しながら
取り組んでいきます。



宮崎県連盟さんや大分県連盟さんも
大会要項を発表されています。

続々と全国各地大会モードへと進んで行ってます。
本当に楽しみです！！



皆さま、良いお休みをお過ごしください。
ジムでもお待ちしてます。



今日の一枚。

2024年の会場入り口付近の様子です。
バルーンを使いい客様を迎えました。
もっと豪華にもっとおもてなしを！
と今年は考えています。

ステージに立つ自分

こんにちは。


5月2日土曜日の朝、ついにG・Wがやって来ました！
という感じです。
昨日は5月の一発目と言う事で？
非常に忙しく、体験も入りバタバタと
しておりました。ジム内の扇風機も稼働！

夕刻にはふと見渡すと、ジム内には大会出場を
目指す方ばかりが黙々とトレーニング！
また、体験に来られた方は「大会に興味があります！」
「2023年から大会は観戦しております」との事。
嬉しいですね。そんな方が入会を決め新たな目標に
迎い、見た事の無い自分をこれから作って行くのです。
また、ご夫婦でトレーニングに来られている会員様も
「来年大会をご夫婦で如何ですか？」と
投げかけた所、非常に興味深く話を聞いてくれました。
「まず今年は大会を観戦し、どういう物か？肌で感じたい」
と言われてました。これも大事ですね。

そう言う事で、ただ闇雲にトレーニングするのではなく
目標を持ち、ご自分の気持ちを高め生活にも張りを出し
充実させていくことが重要。
勿論トレーニングやダイエットは大変です。
でも普通に過ごし普通に生活しながら歳を取るよりも
アグレッシブでやり甲斐があり、常に目標に向かい
頑張る姿は美しいと私は思うのです。
大会に出場した皆さんが言います。
「大会は楽しかった！見た事の無い自分に会えた」
これに尽きますね。


我々も無理に勧める事は有りません。
強引な勧誘？などしませんが、気になる方は
観戦されることをお勧めします。


一つ言える事は「皆さんステージで輝いています！」


人生の中で「輝いている自分」を経験する・しないが
その後の中で何かと役にも立ちます。

あれだけ頑張ったんだからこれからも頑張れる！等
自分に言い聞かせる事だって出来るんです。


正直順位だって人が付けるもの
ステージでは皆さんが「優勝」なんです。



皆さま良い休日・G・Wをお過ごし下さい。
くれぐれも事件・事故に巻き込まれないよう。

また笑顔でお会いしましょう！
あ、ジムに来られる方は頑張りましょう



今日の一枚。


昨年のステージ。
今年も素晴らしいステージを準備します。

今日から5月！

こんにちは。


今日から5月に入りましたね。
お天気は晴れ
明日からの本格ゴールデンウイークに突入です。

昨日は出張の為、有田町を通りましたが
やはり陶器市の影響で主要道路は少し渋滞。
駐車場が少なく中学校のグラウンドを
臨時駐車場とし、職員さんが手招きをしながら
誘導されてました。
明日からはもっと忙しくなるでしょうね

ジムの方は休まず営業します。
祝日は18時迄の営業です。
また、3日の日曜日も開けておりますので
お時間が有られる方は是非トレーニングに
お越しください



　　昨日、宮崎県ボディビル・フィットネス連盟より
本年度の大会要項とポスターが届きました。
これにより九州ブロックが本格始動となります。
その前に今月5日〜6日が熊本にてJBBF熊本大会と
マッスルゲート熊本大会が開催されます。


いよいよ開幕といった所ですね。
なので、ゲットインサロンの
「ジュラシック筋膜リリース」の予約も増えて来ました。
私も4月より2週間に一回受ける様にしていますが
何しろ眠れます。また筋肉が柔らかくなって行く感覚が
してきます。
会員様も月に二回程受けられる方も多く
好評を頂いています。


本格調整に入る5月ですから
皆さん目つきも変わって来ますね。
目標に向かい頑張っている姿は、見ていて
応援したくなります。
サポートもガンガンやって行きますので
いつでもお声掛けて下さい！！



今日の一枚。


トレーニング大好き！

明日から5月

こんにちは。


今日は4月最終日。
朝から小雨模様ですが、明日はもう5月。
早いですね。
そして昨日からお隣の有田陶器市が始まりましたね。
凄い人出だったと思います。
有田の陶器市は昔から人気ですね。


ジムの方もいつものメンバーさんが来られて
楽しく厳しくトレーニングされてました。
ゲットインの特徴としては、なにも大会に
出場される方が凄いのでは無く、一般会員様も
集中してトレーニングされていて、場の空気は
よく言えば張りつめていて・・
しかし笑い声も有り挨拶も飛び交いとても良い
ジムだと思ってます。
スマホ片手にトレーニングなんて誰一人いませんし
急な電話の場合も過ぐに場を離れ扉の外で誰にも
迷惑を掛けずにお話されています。
まぁ、常識ですが・・。

ゲットイン・スポーツプラザでは合トレは禁止では
有りません。ただ周りの会員様に迷惑を掛けなければ
良いのですが、迷惑を掛けるような行為が有れば
私から注意させて頂きます。そして皆様との合意の上で
続けて貰ってます。※集中している時は羽目を外す事も
有るかも知れませんからね。
合トレをされている方々も悪気はない訳ですから
そこは話をすることで理解し合えると思ってます。

私が関東時代にお世話になったジムでは
大会前、小さい音で有線放送から流れる洋楽と共に
カウントをカウントを数える声と鉄と鉄が弾く音。
またたまに響く気合を入れる声が響き
身が引き締まる感じの空間でした。
私は若僧で、その光景には少しビビりましたが
逆にワクワクしたことを思い出します。



もう40年前ですよ。


当時の事は鮮明に覚えています。
楽しかった思い出ばかり。
そういうジムでした。
そんなジムになりたいと思ってます。



なので全力でサポートします。




今日の一枚。

ヒーロー

こんにちは。


4月29日祝日の水曜日。
本日は18時までの営業です。
お間違いの無いようにお願いします。


お天気は曇り。
過ごしやすいと言えばそうですが
スカッと晴れて欲しいですね。



今日から大型連休と言う方も
いらっしゃるのでは？無いでしょうか。
ゲットイン・スポーツプラザは
祝日は18時迄の営業です。
後は平常通り。「ジュラ筋」も同じく。
よろしくお願いします。



また、5月の日曜日の営業ですが、
全ての日曜日を開館します。
平日に出来なかったトレーニングを
お休みの日曜日に如何でしょうか。


最近時間がある時に「ネットフリックス」を
視聴します。
そこでしか見れないドラマなどが有るので
楽しませてもらってますが、その中に
「アーノルド」と言うドキュメントがあり
勿論、「アーノルド・シュワルツェネッガー」さんの
人生を回想しインタビューと貴重なビデオで構成
されています。
数話ありますが、まだ1話を見ただけですが
とても引き込まれた番組です。
また残りを視聴しますが、私のアイドルなので
この番組を見つけた時は非常に心が高まり
少年に戻ったようでした。
何しろ小学生の頃に初めて見た
ボディビルダーとしての
「アーノルド・シュワルツェネッガー」
凄すぎて、野球の「長嶋茂雄」さんと同様に
私の中のヒーローと言うか憧れでした。
その後俳優になり政治家となりましたが
私の中には世界最強のボディビルダーです。




古臭い話かも知れませんが、
このブログをご覧頂いている方々にも
自分の中の「ヒーロー」が居られるでしょう。
いつも心の中で自分を励ましてくれる
「ヒーロー」



いつまでも心に刻み込んでいたいものです。




皆さま、良い祝日をお過ごしください


今日の一枚。


アーノルド・シュワルツェネッガー
1970年〜1975年・1980年
Mr.Olympia

準備に入ります。

こんにちは。



4月28日火曜日の朝です。
お天気は曇り
ちょっとジメジメしてますね。


先週リフレッシュの為に
色々と頭の中を空っぽにしたいと思い
身体を整えて来ました。
深い睡眠をとり久々にマッサージを受けました
いわゆる「あんま」です。
手技でのもみほぐし。
気持良かったのと痛かったのと半々でしたが
終わった後は気分爽快でしたね。


やはりたまにはこういう時間も大事ですね。
睡眠も自分でびっくりするくらいに眠れました。
「あんま」効果でしょうか？
身体には睡眠が必要だったのでしょうね。



さて、もう今週からG・Wです。
ジムは開けております。
祝日は午後18時迄。
是非ともご来店下さい。


後は大会の書類作成。
これが神経を使います。
一字一句間違いが無いように、何回も何回も
見返して行きます。


ポスターの原案や紙チケット。
やる事が徐々に増えて行きます。



もうそんな時期です。
また連休の5月5日〜6日は熊本での
マッスルゲートが開催されますね。
観戦に行かれる方も多いのでは無いでしょうか？



我々長崎大会は8月23日です。
出場される皆さんや観戦される方々に
思い出となるように頑張りたいですね。



今日の一枚。


2年振りのゲストは凄い！
寺山　諒選手。