リスペクト

こんにちは。


16日火曜日の朝です。
ここ近日は中々寝付けず「ジュラ筋」を受けた日は
良く眠れますが、その他の日は何だか寝返りばかり。
マットが良くないのか？枕が合って無いのか？
分かりませんが何とかしないと不眠症となるかも。
そして最近はお風呂に入る前に眠ってしまい
朝早くに朝風呂に入る始末。
ちょっと何とかしないと・・。ヤバいっすね。



昨日ジムのモニターでは、テレビのチャンネルを回せど
ワールドカップでしたね。各局どこもやってました。
私は本田圭祐さんの解説が大好きなんです。
面白いし分かりやすいですよね〜。ユニークだし。
世界で戦った漢だから説得力ありますよ。
次戦も楽しみです。



さて、大会関連のお話ですが、チケットの販売も順調で
紙チケット、webでの購入合わせて半数が購入されています。
残り半数です。ここ数年は完売しており当日券も余り
無いので早くの購入をお願いしています。
入場できなかったら私達も申し訳なく思いますし。
残念です。
一昨年は特に超満員となり、入場規制となりました。
中には捨て台詞を吐いて帰って行かれる方も居て
受付の女性もただただ頭を下げるばかりで・・。
何度も何度もSNS等で呼びかけていましたが
中々ね・・。
なので昨年からはちょっと工夫しながら入場料等を
考えて沢山の方に入場して頂けるように考えています。


また選手の方もボチボチと集まって来ています。
九州ブロックの宮崎大会・大分大会が７月開催。
また福岡大会が８月初旬ですので、どの県も
出場申込や観戦チケットの販売促進が盛んです。

なので８月終盤の長崎大会は後々に
反応が有るのでは？と考えています。


近年、空前の筋トレブーム。
そしてこんなにボディメイクの大会が
大きく盛大になるとは思ってもみなかった事です。
私が大会を開催し始めた頃は、観戦チケットは
良くて200枚程。出場者は多くて50名。
終了時間は午後3時頃。


懐かしい。



赤字は全て自己負担。
そして運営は審査員含めて全てボランティア
そんな時代でした。
でもやり続けたんです。
トレーニングを愛する者、ボディビルを愛する者。
この方々が輝ける場所。
それが我々が手掛けるJBBF長崎のステージ。
約40年ほど前、現会長の高西さんと喫茶店で約束した
「長崎県のボディビル業界を俺たちで盛り上げよう！！」
この言葉は昨日の様に覚えています。
この灯は絶対に消してはならないと誓いました。
父が作った「長崎・西海大会」


私は命を掛けて守ります。



大会が盛会となるように
頑張って行きたいと思います。




今日の一枚。


先人の方たちの苦労は計り知れない。
我々がもっと頑張らなければと思っています。

オランダ戦

１こんにちは。

6月15日月曜日の朝です。
新たな週を迎えています。
本日深夜にサッカーW杯の日本vsオランダ戦でしたね。
私は起きてみる事はしなかったのですが、
明け方にトイレで起きた時に1-2でしたから
どうなるか？と心配してました。
後半の終盤に追いつき同点としましたね



格上のオランダ相手によく頑張りました。
今日は眠い目をこすりながらお仕事をする方も
多いのでは無いでしょうか？

ガンバレ日本！！


昨日は久しぶりに「ｼﾞｭﾗｼｯｸ筋膜リリース」を
施術して貰いました。
やはり良く眠れる。
またカッピングもして貰いましたが
施術後は真っ黒に充血・・。
身体に疲れが溜まっているのでしょう。


まずは良い睡眠を心掛け少しでも時間がある時は
しっかりとトレーニング＆ストレッチ
これを欠かさずにやろうと思ってます。


栄養も同じ。
足りないものはサプリで代用。
もうサプリは40年程摂ってます。
毎日を乗り切るためのエネルギーチャージですね。


今週の中盤あたりからお天気が崩れるようです。
本格的に梅雨ですね。
ジメジメしますが乗り切って暑い夏を迎えましょう！




今日の一枚。


少し枠が空きました。
3か月集中コース！！

大好きな昭和

こんにちは。


週末に向けての金曜日。
お天気は晴れ。
明日も晴れるようで、日曜日にちょっと
雨模様になるような予報です。
水不足は大丈夫でしょうか？


さて、最近変な事件が多いですね。
また外国人の様々な問題も。

私の記憶では昭和40年代〜50年代と言うのは
今より平和だったような気がします。
そして今より不便でも過ごしやすかったような。



有る方々がSNSで昭和の暮らしぶりを
AIで再現したりして、懐かしそうに見ながら
ふと思ったんです。
今より楽しかったな〜と。
そりゃ個人差はあるでしょうが、私にとって
昭和は青春そのものであり人生の基礎を
学ばせて頂いた時代です。
今を否定している訳でも有りません。
ただ、屁理屈が多くなってきたような気がします。
でも、そんな時代を作ったのも大人。
誰が悪い訳ではございません。


ただただ懐かしさは心に響きますね。
子供の頃の記憶は思い出すたびに涙が出て来ます。
何も考えず懸命に全力で生きていたのだと。
今はどうだろう？と考える事も有りますが
今なりに全力で生きたいと思ってます。


話が変な方に行きましたが・・。


今年のシーズンも各地で始まり
大会の結果や写真などがInstagram等で
出回ってますが、皆さん頑張られてますね。
尊敬です。素晴らしい！


ゲットインの会員様も負けずに頑張ってます！
毎日毎日の積み重ねですからね。
そんな会員様のお役に立ちたい。
ここでも全力でサポートします！！




今日の一枚。

昭和のボディビルダーも
健康美も輝いてましたね！

転倒防止

こんにちは。


長崎県も梅雨に入りましたね。
ここ数日は梅雨らしくは有りませんが。
後にジメジメとしたお天気が続くのでしょう。
気持もうつろになって来ますが・・。
まぁ、元気出して行きましょうね。



先日、近所の高齢の男性が小雨の降る中
転倒して怪我をされていました。
雨の日は足元が悪いので転倒しやすくなっています。
特に夜は気を付けて頂きたいですね。
以前、私の父も転倒し骨折は無かった物の
暫くは後遺症で大変でした。
この「店頭〜骨折」パターンが高齢者の場合
体の機能を悪くさせてしまい
後に歩けない身体となり寝たきり等、
不自由になって行きます。
動作を見ていると、やはり「体幹」が弱くなっていて
バランスを崩しふらつき転倒・・
このパターンです。

便利になった世の中ですが
何でも立って歩いての動作は続けて行かないと
後で後悔してしまいます。
「健康」と言う言葉がいかに大事か？
怪我をしてから気づくことが多いですよね。
なのでその前から。


「要はヤル気」

健康な時こそトレーニング。

皆さん「貯筋」しましょう！




今日の一枚。


ゲットインの朝の光景に似ています。
皆さん元気にトレーニング！
素晴しい！！

一週間が経ちました。

こんにちは。


新たな週を迎えました。
月曜日の今日はお天気まずまず。
昨日も朝に雨が落ちましたがすぐに晴れ間が見え
一日良く晴れましたね。気温も上昇しました。
またジムの方も開けておりましたが、皆さん
お出掛けなのか？ちょっと来館数は少なかったですね。


出場申込から一週間が過ぎ、お問い合わせもチラホラと。
やはり初めての出場となると分からない事だらけです。
私も初めて大会に出場した時は控室できょろきょろと
周りに流されていました。
今は運営の方で出場者をサポートする側となりましたので
一人でも多くの方々に安心して競技に集中できる
環境作りをと考えております。


観戦チケットの状況はも気になるので
毎日チェックしています。
今年は第二部のみの観戦チケットが早くに
売れています。残席もあと10席ほど。
これを逃してしまうと全日チケットとなるので
第二部しか観戦されない方は早めにゲットですね。



選手の方で分からない事も随時お電話やメールにて
受付しております。
何でもご質問が有ればご連絡ください



もうすぐ梅雨を迎えますが、私は本格的夏に入る前に
網戸の貼り替えを頑張ろうと考えています。
自宅には無数の貼り替えを待つ網戸が沢山
YouTubeを見たりホームセンターに行って
細かく網戸の商品をチェックしたりと。
忙しくなります。

でも世のお父さん・おじいさん達は皆そうなんです。
負けずに頑張りますよ！！



今日の一枚。

またジムの入り口をお花いっぱいにしたいなぁ

人は自分で変われる

こんにちは。



週末の土曜日です。
お天気は良さそうですね。
6月に入って最初の週末ですが早いですね。
もう梅雨入りの季節。紫陽花が咲いてます。

大会の出場申込がスタートし、問い合わせも
増えて来ました。
中でも「ノービスメンズフィジーク」
の出場に関しての問い合わせが多いですね。

はじめての大会出場のカテゴリーだから
分からない事が多いからだとは思いますが、
ここは登録ジムであれば色んな事アドバイスが
出来る強みでは有ります。


私も会員様に大会出場を打診する時に
「まだ知らない自分を見たいと思いませんか？」
等と話をするのですが、その際皆さん真剣に
話を聞いて下さいます。
それだけ興味も有るのかな？と。
有るご夫婦は「来年夫婦そろって出場を考えています」
と、嬉しいお言葉も頂いています。



ただ、闇雲にやるのではなく
目標があってのトレーニングがあっても
良いと思うし、誰にでも声掛けしている訳では
有りません。
回りまわった話から少しずつ大会関連の話に
持って行き、「この方なら話を聞いて下さるかな？」
と、そこから出て見ないか？否か？と進みます。
最初から「無理無理！絶対無理！！」と言っていた
会員様。今はどっぷりハマってます。
人格も変わって来たかな？と思う位に変わる方も・・。
内気で人と話す事も無かった方がステージで
煌びやかなポージングをとって満面の笑み。
そんな方も。

変わるんです。本当に。自身が付き
生活に張りが出て来て毎日が良い方向に
変わるんです。


皆さん変わって欲しいですね。
活き活きとして明るい表情になり
毎日を規則正しい生活に、正しい食生活に。
たまにはハメを外しても良いですが、
一年経つと別人みたいに変わるんです。



そんな方を支えてサポートしたいと
スタッフ一同思っています。



皆さん良い週末を。



今日の一枚。


昨年のポージング練習会
楽しかったなぁ。

雨ですね

こんにちは。


6月4日水曜日
雨が降っています。気温も低め
涼しい静かな水曜日と言った所です。
昨日から台風の影響でしょうか？お天気は
下降気味で梅雨入り？と思わせるような感じです。
そのまま梅雨に入っても良いとは思いますが・・。


　さて、大会出場申込が開始され申し込みもボチボチ
集まって来ています。観戦チケットも同じく。
皆様には感謝です。
これから夏に向けてバンバン申込頂き大会を盛り上げて
頂きたい。　そう思います。

九州・沖縄の登録ジムや関係各ジムにポスターを
送付させて頂きましたが、若干ポスターの余りが
有ります。ご連絡いただければ送付いたしますので
よろしくお願い致します。



今日はこの辺で。



今日の一枚。


昨年のポージング練習会の模様

６月に入りました

こんにちは。



6月に入りましたね。
昨日から接近中の台風６号の影響で
雨が落ちて来ましたが、少し涼しくなって
逆に良かったかな？と思ったりしています。
今日もぐずついたお天気ではっきりしませんが
元気を出して営業して行きます。


さて、先週末に公開となった大会開催要項ですが
Instagram等での投稿もあり、関心を持たれた方々
より、問い合わせなども有りました。
出場者の詳細はまだ分かりませんが、
徐々に増えて行くと思われます。

ジムの会員様のお一人が「もう出場申込みしましたよ」
と、嬉しいお言葉も頂き我々も本腰をいれ対応に
観戦チケットの販売に力を入れて行こうと思います。

後は暫くは作業も落ち着きますが
ポスターが少し余ってます。
何処かに掲示して頂ける所があれば送付させて
頂きますのでご連絡ください。

ボディメイクの大会ポスターにしては
少し刺激が強すぎるかも知れませんが
我々運営の力作です。
我々のメッセージが届くと嬉しいのですが。


話は変わりますが・・。
昨日大変嬉しい事が有りました。
以前ゲットインに通われていた元会員様が
復会され来館〜トレーニングされました。
「久しぶりなので軽〜くお願いします」と
軽めのトレーニングでしたが、今日は少し
筋肉痛が出たかも知れませんね。
「以前と雰囲気が変わりましたね〜」「前と全然違う！」
ともおっしゃってました。
我々は毎日の事なので、そういう感覚が余り
無いのですが、久しぶりだと確かにそうですよね。


天井や壁・マシンに至っては入れ替えや塗装も。
なので以前撮った写真を見ると全然別のジムみたいです。
それが良いか？どうかは分かりませんが、我々は時代に
沿った形でアップデートしています。
でも古き良き事や形は残しています。
なのでレトロ感も残しながら最新のマシン等も
今後は入れて行きたいと考えています。



６月に入りました。
お勧めは「３か月集中コース」です
スタッフが完全パーソナルにてのトレーニング。
週３回しっかりトレーニングしてシッカリと
食事の管理。
ちゃんと痩せて筋肉もしっかり付けて良い身体に。
この夏に間に合わせましょう！



全力でサポートします！！



今日の一枚。

出場申込み開始・観戦チケット絶賛発売中！

本日公開！

こんにちは。



月末の週末土曜日です。
今日から明日に掛けてお天気は
良いそうですね

とんでもなく熱くなるかも知れませんが
来週やってくる台風が気になります。
なんせ九州を縦断するみたいな予想図です。
身の回りのものや自宅近辺に開いている物等
チェックしておかないと飛んでいきますからね。
備えあれば・・と言う事です。




さて、大会関連のお話ですが
本日「大会開催要項」が発表されました。
皆さんに見て頂き熟読し、6月1日月曜日から
申込が開始なのでガンガン来て欲しいですね。

我々運営も気合満点です。
毎日確認して進めて行きたいと思います。
これからもやる事は多く、打ち合わせ等は
何度も有りますが一つ一つ確実にやって行きます。
中でもお弁用の手配と言うのは気を使います。
ここ数年松浦市での開催ですから
「アジフライ」を基本に沢山の料理をお弁当に
詰めて、県外の方々にも喜んで食べて頂けるように
ご飯も大盛りで提供しています。
毎年お弁当屋さんに出向き、打ち合わせをして
一回試食させて頂き決定となります。


これは私が審査員でお世話になる他県のお弁当に
感激した経緯があるからです。
どの県も美味しいお弁当に変わりは有りませんが
大分・宮崎のお弁当は感激します。
お品書きまで書いてあって一つ一つのお料理が
大変手の込んだお料理何です。
近年、お弁当やお米の値が上がって来てますが
ここはしっかりと「長崎大会のお弁当は素晴らしい！」
と言って頂くように手配して行きたいと考えています。



後は「参加賞」
ここだけは毎年楽しみにされている方が多いので
頑張ります！！ネタは沢山あります。
出場選手が何を求めて喜んで頂けるか？
いつも考えています。そして閃いたら実行あるのみ。
要は「考動」ですよ。



皆さま、良い週末をお過ごしください。



今日の一枚。


昨年の参加賞
「マッスルマジカルスパイス」
大好評でした。まだまだ行きますよ。

夏に向けて

こんにちは。


週末に向けての金曜日曇り空の朝です。
気温も少し低くトレーニングには打ってつけ
気持良く汗を流せます。
既に沢山のいつものメンバーさん。

日課にされている為に、「トレーニングで汗を
掻かないと気が済まない」と言われます。


そして後数日で「開催要項」の発表と
出場申込の開始。
いよいよですね。
緊張が高まります。
紙チケットの販売も開始しますが、既に
予約のお電話が。
嬉しいですね。

聞くと職場の皆様が観戦・応援にご来場との事。
普段から職場の皆様との良い関係が皆さんの
応援観戦と言う形となるのでしょうね。
素晴しい

九州・沖縄各地の登録ジム及びお世話になっている
事務関係の方々にもポスターを配送させて頂きました。
まだポスターの在庫はございますので、
ご連絡いただければ送らせて頂きます。
今年のポスターも良い出来です！


暫くは様子見ですが、
長崎県ボディビル・フィットネス連盟の
公式Instagramにて情報を随時発信します。
毎日チェックの程、お願いします。

一般会員様の方もジムでの集中は凄いんです。
べらべらとお話しする方は殆ど居ません。
まぁ、世間話はインターバルの時に少しだけ。
他の会員様の迷惑にならない様に。
これ常識ですからね。スマホいじりなんて
もっての外。


そういうジムだからこそ結果が出ます。
皆さん減量も進むし話す事もダイエットや
トレーニングについて・・。
まぁ、ゲットインはガチなジムとして有名？
ですが、私はこう有るべきかと思います。
ジムにいる間くらいは集中！！
結果は付いてきます。間違いなし！
だから継続出来るのです。
ただ闇雲にやるのでは無く、「目的意識」を
しっかりと持ち、その目標に向かって地道に。
いつの間にか「目標達成」なんです。




我々はそのお手伝い。
何でも申し付け下さい！
「全力サポート　ゲットイン」



今日の一枚。

大人気！！3か月集中コース！！
現在少し空きが有ります！！
お問い合わせください！
「夏に向けて」